Kan jag använda Mooncup om min kropp är uppochned?

Vi får den här frågan oftare än en kan tro. Eftersom Mooncup samlar upp mensblodet istället för att absorbera det vill många av er veta vad som händer om du är uppochned (eller har en uppochnedvänd ställning, dvs. lyfter bäckenet högre än överkroppen) eller ligger ned.

Du kanske inte tror att du är uppochned så ofta, men om du till exempel utövar yoga, pilates eller gymnastik, så är du förmodligen det ganska ofta.

Debatten om uppochnedvända ställningar under mensen

Det pågår dock en debatt om det är lämpligt att vara i en uppochnedvänd ställning över huvud taget under mensen. Vissa tror till exempel att axelstående positioner i yoga hjälper till att lindra mensvärk. Andra säger att du inte ska inta denna ställning när du har mens eftersom det kan orsaka bakåtflöde.

Det som skulle vara problematiskt vore att befinna sig i en uppochnedvänd ställning under en längre tid, men teorin om bakåtflöde är just det, en teori, och har aldrig bevisats. I slutändan är det ett personligt beslut som grundas på dina åsikter. Läs mer i denna intressanta artikel av den medicinska skribenten i Yoga Journal.