SÅ HÄR ANVÄNDER DU MOONCUP
Första stegen
Läs igenom bruksanvisningen före användning och spara den.
Det kan ta upp till tre menscykler innan du riktigt lär dig använda Mooncup.
Rengör din Mooncup grundligt före användning och mellan menscykler (se avsnittet “Underhåll och rengöring av din Mooncup”).
Tvätta händerna med varmt vatten och tvål och skölj dem noga med rent vatten innan och efter du sätter i och tar ut din Mooncup.
Se till att du sitter, står, hukar eller står på knä i en bekväm ställning.
Det är lättare att sätta in din Mooncup om den är våt
Vik Mooncup (se fler vikningsmetoder på mooncup.se/vikning).
Håll din vikta Mooncup stadigt med fingret och tummen så långt ned på koppen som möjligt. Sära på blygdläpparna (hudvecken runt slidan) med den andra handen, hitta slidöppningen och för in Mooncup uppåt och mot ryggen.
Mooncup är utformad för att sitta så långt ned i slidan som möjligt utan att det känns obekvämt; slidans längd varierar.
Töm din Mooncup var 4:e till 8:e timme.
OBS!
Du behöver inte ta ut din Mooncup vid urinering eller tarmtömning.
Du måste först få förseglingen att släppa för att kunna ta ut din Mooncup.
Sätt dig på toaletten eller knäböj för att ta ut din Mooncup – när du hukar blir slidan kortare, vilket gör det lättare att ta ut koppen.
DU KAN ANTINGEN
försiktigt klämma på koppens nedre del så att förseglingen släpper.
ELLER föra in ett finger bredvid din Mooncup för att få förseglingen att släppa.
Frigör förseglingen och ta försiktigt bort koppen.
När koppens nedre del nästan har kommit ut ska du försiktigt vinkla din Mooncup lite åt sidan för att få ut halva kanten och sedan vinkla den åt andra hållet för att få ut den andra halvan.
Det säkerställer att din Mooncup glider ut utan problem och förblir upprätt med vätskan i koppen.
Töm din Mooncup i toaletten, skölj den och sätt in den igen.
Så här klipper du av skaftet på din Mooncup®
Änden på skaftet ska sitta precis inuti slidan. Slidans längd varierar, så skaftet är utformat för att klippas av om det behövs. Tänk på att Mooncup är utformad för att sitta så långt ned i slidan som möjligt utan att det känns obekvämt.
Om du tycker att Mooncup är obekväm när du sitter ned eller går eller att den nyper till vid slidöppningen behöver du nog klippa av skaftet en liten bit i taget.
Se till att du känner dig bekväm med din Mooncups position och att du kan ta ut den innan du klipper skaftet.
Öva på att ta ut din Mooncup utan att använda skaftet innan du klipper det (se avsnittet Hur tar jag ut min Mooncup?).Vissa användare behöver ta bort skaftet helt.
Om skaftet sitter utanför slidan måste du klippa av det.
TA UT din Mooncup ur slidan och använd en ren sax eller nagelklippare för att klippa av skaftet.
Klipp av lite i taget och sätt in koppen igen för att se om den sitter bekvämt
Före första användningen och mellan menscykler
Rengör dig Mooncup grundligt med hjälp av någon av följande metoder:
Täck helt med vatten och koka i en kastrull som du använder endast för detta syfte i 5–7 minuter.
Torrkoka INTE!
Blötlägg i en steriliseringslösning utspädd enligt tillverkarens riktlinjer i minsta rekommenderade tidsperiod (vanligen 15 min). Skölj noga.
Under din mens
Tvätta regelbundet med mild, oparfymerad tvål och varmt vatten.
Ta bort alla tvålrester för att undvika irritation.
De små hålen under kanten hjälper till att släppa förseglingen.
Se till att du håller dem fria.
Vänd din Mooncup ut och in när du rengör den om det behövs.
På en offentlig toalett
Använd en liten flaska vatten för att skölja koppen.
Tvätta den mer noggrant så snart som möjligt.
När du reser
Rengör den alltid med dricksvatten.
Förvaring av din Mooncup
Torka den noggrant och förvara den i den medföljande bomullspåsen.
Förvara den INTE i en plastpåse eller en förseglad behållare.
ANVÄND INTE FÖLJANDE EFTERSOM DE KAN SKADA DIN MOONCUP ELLER ORSAKA VAGINAL IRRITATION:
X petroleumbaserade ämnen, t.ex. vaselin
X oljebaserade ämnen, t.ex. eterisk olja eller kokosolja
X starka rengöringsmedel
X starka eller parfymerade tvålar
X diskmaskin eller mikrovågsugn
MOONCUP LEVERERAS INTE I STERILT SKICK.
BYT UT DIN MOONCUP OM DU UPPTÄCKER REVOR, SPRICKOR ELLER ANDRA FÖRÄNDRINGAR I UTSEENDE ELLER TEXTUR.
Varningar
TOXIC SHOCK SYNDROME (TSS)
TSS är en sällsynt men allvarlig och ibland dödlig sjukdom. Den har kopplats till tampongers höga absorptionsförmåga och långvarig användning av tamponger och har även associerats med intravaginala enheter, inklusive menskoppar. Symptom vid TSS liknar ofta influensa och kan omfatta plötslig hög feber, kräkningar, diarré, yrsel, svimningsanfall eller utslag som påminner om solsveda under mensen eller några dagar efteråt. Om du upplever dessa symptom när du använder Mooncup® ska du ta ut den och uppsöka läkare.
ANVÄND INTE MOONCUP OM DU TIDIGARE HAR HAFT TSS.
(Se mooncup.se/tss)
JA:
Ta ut din Mooncup och kontakta läkare om du får symptom såsom allmän smärta, sveda, irritation och inflammation i underlivet eller obehag vid urinering.
Rådgör med din läkare före användning i följande fall:
Du har eller misstänker att du har ett gynekologiskt problem.
Du överväger att använda Mooncup i samband med en kopparspiral/hormonspiral. Ibland kan en kopparspiral/hormonspiral rubbas när den används samtidigt som en Mooncup.
Be en läkare kontrollera din kopparspiral/hormonspiral om den orsakar smärta eller om du misstänker att den har rubbats. Under tiden bör du sluta använda din Mooncup och använda en annan form av preventivmedel.
NEJ:
Dela inte din Mooncup-menskopp.
Använd inte din Mooncup under samlag.
Mooncup förhindrar inte graviditet.
Mooncup skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner.
Problemlösning
Uttagningsproblem
Mooncup hålls på plats av dina slidmuskler, så det är svårare att ta ut den om du spänner dig.
Slappna av. Livmodersöppningen högst upp i slidan är mycket liten, så det finns ingen risk att din Mooncup ”försvinner” i kroppen.
Ta tid på dig och läs instruktionerna igen.
Det är mycket lättare att ta ut eller sätta in Mooncup om du står på huk.
Om du inte når din Mooncup måste du använda dina slidmuskler för att trycka ned den. Tryck försiktigt upprepade gånger (i stället för en lång, hård tryckning). När varje liten tryckning släpps kan det kännas som om Mooncup åker upp igen, men fortsätt trycka nedåt försiktigt. Efter 5–8 försiktiga tryck kommer Mooncup att åka nedåt.
Tryck inte regelbundet ner med dina vaginala muskler som en borttagningsmetod.
(se mooncup.se/ta-ur)
Läckage
Kontrollera att din Mooncup sitter tillräckligt långt ned i slidan (Se Så här sätter du i din Mooncup)
Kontrollera att du har klippt av skaftet korrekt
(Se Så här klipper du av skaftet på din Mooncup)
Kontrollera att de små hålen under kanten på Mooncup inte är täckta
(se mooncup.se/rengöring)
Kontrollera att en försegling har bildats mellan Mooncup och slidväggen
(se mooncup.se/läckage)
Fler frågor eller problem?
Du kan hitta vanliga frågor och svar på vår webbplats
www.mooncup.se
Du kan även kontakta Mooncup på:
+44 (0) 1273 673845 eller
