Czy mogę używać kubeczka Mooncup, przyjmując pozycje do góry nogami?

To – wydawałoby się nieco dziwne – pytanie słyszymy wbrew pozorom całkiem często. Ponieważ kubeczek Mooncup nie chłonie krwi menstruacyjnej, a ją zbiera, wiele użytkowniczek pragnie wiedzieć, co dzieje się, gdy używająca go osoba przyjmie pozycję do góry nogami (zwaną też „pozycją odwróconą” – z miednicą uniesioną powyżej górnej części tułowia) lub leżącą.

Nie jest to zazwyczaj pozycja, którą przyjmujemy często, ale osoby uprawiające na przykład jogę, pilates lub gimnastykę z dużym prawdopodobieństwem robią to dość regularnie.

Spór o pozycje odwrócone podczas miesiączki

Zdania na temat tego, czy podczas miesiączki należy przyjmować jakiekolwiek pozycje odwrócone są wciąż podzielone. Niektórzy uważają na przykład, że pozycje typu świeca w jodze pomagają łagodzić bóle menstruacyjne. Inni z kolei twierdzą, że tego rodzaju pozycji nie należy przyjmować podczas miesiączki ze względu na ryzyko wystąpienia przepływu zwrotnego (cofania się krwi).

Powyższe obawy dotyczą pozostawania w pozycji odwróconej przez znaczny okres czasu; a sama teoria przepływu wstecznego to jak sama nazwa wskazuje tylko teoria, która nie została jak dotąd potwierdzona. W związku z tym odpowiedź na powyższe pytanie to kwestia indywidualnej opinii i podjęcie decyzji w oparciu o tę opinię. Więcej informacji na ten temat znajduje się w tym ciekawym artykule autorstwa redaktora medycznego czasopisma Yoga Journal.