SPOSÓB UŻYCIA KUBECZKA MOONCUP

Mooncup

Pierwsze kroki

Mooncup

Przed użyciem zapoznaj się z instrukcją i zachowaj ją.

Mooncup

Nauka korzystania z kubeczka Mooncup może zająć do 3 cykli.

Mooncup

Dokładnie wyczyść kubeczek Mooncup przed użyciem i rób to zawsze pomiędzy miesiączkami. (patrz rozdział Czyszczenie i pielęgnacja kubeczka Mooncup)

Mooncup

Przed włożeniem i wyjęciem oraz po włożeniu i wyjęciu kubeczka Mooncup umyj ręce ciepłą wodą z mydłem i opłucz je dokładnie czystą wodą

Jak założyć kubeczek Mooncup®

Mooncup

Wybierz wygodną dla siebie pozycję – usiądź, stań, kucnij lub klęknij.

Mooncup

Zwilżony kubeczek Mooncup łatwiej się zakłada.

Mooncup

Złóż Mooncup. (więcej technik składania: mooncup.pl/skladanieg)

Mooncup

Ściśnij kubeczek mocno palcem i kciukiem na tyle nisko, jak to możliwe, uważając, by się nie rozłożył. Drugą ręką rozchyl wargi sromowe (fałdy skóry wokół pochwy), znajdź wejście do pochwy i kieruj Mooncup do góry i w stronę pleców.

Mooncup

Mooncup

Kubeczek Mooncup należy umieścić tak nisko w pochwie, jak tylko to możliwe bez powodowania dyskomfortu; pochwy mogą mieć różną długość.

Jak wyjąć Mooncup®

Mooncup

Opróżniaj Mooncup co 4–8 godzin

UWAGA:

Nie potrzeba wyjmować kubeczka w celu oddania moczu lub wypróżnienia.

Mooncup

W celu wyjęcia kubeczka należy go najpierw odessać.

Aby wyjąć Mooncup, usiądź na toalecie lub kucnij – pozycja kuczna skraca pochwę i ułatwia wyjmowanie.

Mooncup

ALBO Aby kubeczek odessał się od ścianek pochwy, delikatnie naciśnij jego podstawę.

Mooncup

ALBO Aby kubeczek odessał się od ścianek pochwy, wsuń palec wzdłuż jego ścianki.

Mooncup

Delikatnie odessij kubeczek i wyjmij go.

Mooncup

Gdy podstawa kubeczka jest już prawie na zewnątrz, odchyl Mooncup nieznacznie na bok w celu wyjęcia połowy brzegu, a następnie odchyl go to drugą stronę, aby wyciągnąć drugą połowę.

Mooncup

Dzięki temu Mooncup łatwo się wysunie, pozostanie w pozycji pionowej i nic się nie wyleje.

Opróżnij zawartość kubeczka do toalety, opłucz go i włóż ponownie.

Jak skrócić ogonek kubeczka Mooncup®

Koniec ogonka powinien znajdować się wewnątrz pochwy, tuż przy wejściu. Pochwy mogą mieć różną długość, dlatego ogonek zaprojektowano tak, by w razie potrzeby dało się go skrócić. Pamiętaj, że kubeczek Mooncup należy umieścić tak nisko, jak tylko to możliwe bez powodowania dyskomfortu.

Jeżeli kubeczek Mooncup powoduje dyskomfort podczas chodzenia lub siedzenia bądź też szczypanie przy wejściu pochwy, najprawdopodobniej konieczne jest skrócenie ogonka – stopniowo, po małym kawałku na raz.

Zanim skrócisz ogonek, upewnij się, że masz już pewność i wprawę w przyjmowaniu właściwej pozycji i wyjmowaniu kubeczka Mooncup.

Przed przycięciem ogonka przećwicz wyjmowanie Mooncup bez użycia ogonka (ob. część pt. Jak wyjąć Mooncup?). Zdarza się, że ogonek trzeba usunąć całkowicie.

Mooncup

Jeśli ogonek wystaje z pochwy, konieczne jest jego przycięcie.

WYJMIJ kubeczek Mooncup z pochwy i przytnij ogonek przy użyciu czystych nożyczek lub cążków do paznokci.

Mooncup

Zacznij od przycięcia niewielkiego kawałka i włóż kubeczek ponownie, aby sprawdzić, czy wciąż powoduje dyskomfort.

Czyszczenie i pielęgnacja kubeczka Mooncup®

Utrzymywanie Mooncup w czystości jest bardzo ważne. Przy właściwej pielęgnacji, czyszczeniu i przechowywaniu kubeczek Mooncup może służyć przez lata.

Przed pierwszym użyciem i między miesiączkami

Wyczyść Mooncup dokładnie w jeden z następujących sposobów:

Zanurz go całkowicie w wodzie i gotuj w służącym tylko do celu rondlu przez 5–7 minut. NIE gotuj go na sucho!

Mocz w rozcieńczonym roztworze do sterylizacji zgodnie z wytycznymi producenta dotyczącymi minimalnego zalecanego czasu (zwykle 15 minut). Dokładnie opłucz.

Podczas miesiączki

Regularnie myj kubeczek łagodnym, bezzapachowym mydłem i gorącą wodą. Usuwaj resztki mydła, aby uniknąć podrażnienia.

Maleńkie otwory pod brzegiem umożliwiają odessanie kubeczka. Dbaj o to, by zawsze były drożne.

W razie potrzeby obróć Mooncup na druga stronę, aby ją oczyścić.

W toalecie publicznej

Użyj małej butelki z wodą do opłukania kubeczka. Umyj go dokładniej, gdy tylko pojawi się taka możliwość.

W podróży

Do czyszczenia używaj zawsze wody pitnej.

Przechowywanie kubeczka Mooncup

Wysusz kubeczek dokładnie i schowaj do znajdującego się w zestawie bawełnianego pokrowca.

NIE PRZECHOWUJ kubeczka w plastikowej torebce ani w zamkniętym pojemniku.

MooncupPONIŻSZE SUBSTANCJE MOGĄ USZKODZIĆ KUBECZEK MOONCUP LUB SPOWODOWAĆ PODRAŻNIENIE POCHWY, NIE NALEŻY ICH UŻYWAĆ:
X Substancje na bazie ropy naftowej, takie jak wazelina
X Substancje na bazie oleju np. olejki eteryczne lub olej kokosowy
X Ostre środki czyszczące
X Silne lub perfumowane mydła
X Nie należy wkładać go do zmywarki lub mikrofalówki

MooncupMOONCUP NIE JEST DOSTARCZANY W STANIE STERYLNYM.

MooncupWYMIEŃ MOONCUP, JEŚLI POJAWIĄ SIĘ JAKIEKOLWIEK ROZDARCIA, PĘKNIĘCIA LUB INNE ZMIANY W WYGLĄDZIE LUB STRUKTURZE.

Uwaga

MooncupZespół wstrząsu toksycznego (TSS)
TSS to rzadka, ale poważna i często śmiertelna choroba. Wiąże się ją z wysoką chłonnością i długotrwałym stosowaniem tamponów, a także z wyrobami dopochwowymi, w tym z kubeczkami menstruacyjnymi. Objawy TSS są często podobne do objawów grypy i mogą się charakteryzować nagłą wysoką gorączką, wymiotami, biegunką, zawrotami głowy, omdleniem lub wysypką wyglądającą na oparzenie słoneczne, podczas miesiączki lub kilka dni po niej. W razie wystąpienia tych objawów w czasie używania kubeczka Mooncup® należy wyjąć kubeczek i zasięgnąć porady lekarza.

MooncupNIE UŻYWAJ KUBECZKA MOONCUP, JEŚLI KIEDYKOLWIEK WYSTĄPIŁ U CIEBIE ZESPÓŁ WSTRZĄSU TOKSYCZNEGO.
(Patrz mooncup.pl/TSS)

NALEŻY:

Wyjąć Mooncup i skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy takie jak ogólny ból, pieczenie, podrażnienie i stan zapalny w okolicy narządów płciowych lub dyskomfort podczas oddawania moczu.

Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeżeli:
Cierpisz na jakieś choroba ginekologiczne lub podejrzewasz je u siebie.
Rozważasz stosowanie Mooncup w połączeniu z wkładką IUD/IUS. W niektórych przypadkach wkładka może przemieścić się przy jednoczesnym stosowaniu kubeczka menstruacyjnego.

Lekarz powinien sprawdzić stan wkładki IUD/IUS, jeśli sprawia ona ból lub istnieje podejrzenie, że uległa przemieszczeniu. Do czasu kontroli zaprzestań korzystania z Mooncup i stosuj dodatkową metodę antykoncepcji.

NIE WOLNO:

NIE UŻYWAJ KUBECZKA MOONCUP, JEŚLI KIEDYKOLWIEK WYSTĄPIŁ U CIEBIE ZESPÓŁ WSTRZĄSU TOKSYCZNEGO.

Używać kubeczka Mooncup na spółkę z inną osobą.

Stosować Mooncup podczas stosunku.

MooncupMooncup nie zapobiega ciąży.

MooncupMooncup nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STI).

Rozwiązywanie problemów

Problemy z wyjmowaniem

Mięśnie pochwy utrzymują kubeczek w miejscu, dlatego może być trudno go wyjąć, jeśli są napięte. Rozluźnij się. Ujście szyjki macicy w górnej części pochwy jest bardzo małe, nie ma więc możliwości, aby Mooncup „zgubił się” wewnątrz ciała.

Nie spiesz się i ponownie zapoznaj się z instrukcją.

Będzie o wiele łatwiej jest wyjąć lub włożyć Mooncup, jeśli ukucniesz.

Jeżeli nie możesz dosięgnąć kubeczka, wykorzystaj mięśnie pochwy, aby przemieścić go w dół. Zastosuj sekwencję powolnych, łagodnych pchnięć w dół (zamiast jednego długiego, mocnego pchnięcia). Po każdym małym pchnięciu możesz odnieść wrażenie, że Mooncup ponownie podnosi się w górę, mimo to dalej delikatnie przyj – po 5–8 łagodnych pchnięciach Mooncup przemieści się niżej.

Nie należy regularnie naciskać w dół, używając mięśni pochwy jako metody usuwania.

(patrz mooncup.pl/wyjmowanie)

Przeciekanie

Sprawdź, czy kubeczek Mooncup jest odpowiednio nisko.(Patrz Jak założyć kubeczek Mooncup?)

Sprawdź, czy ogonek jest prawidłowo przycięty.
(Patrz Jak skrócić ogonek kubeczka Mooncup?)

Sprawdź, czy kubeczek przyssał się do ściany pochwy. (patrz mooncup.pl/przeciekanie)

Sprawdź, czy maleńkie otwory pod brzegiem kubeczka są drożne. (patrz mooncup.pl/czyszczenie)

Masz więcej pytań lub problemów?

Poszukaj odpowiedzi w sekcji „Najczęściej zadawane pytania” na naszej stronie internetowej

Możesz również skontaktować się z Mooncup Advice pod numerem:

+44 (0) 1273 673845

albo

[email protected]

DOWNLOAD GUIDE