HOE GEBRUIKT U DE MOONCUP?

Mooncup

Eerste stappen

Mooncup

Lees voor gebruik deze handleiding en bewaar ze.

Mooncup

Het leren gebruiken van de Mooncup kan 3 cyclussen duren.

Mooncup

Maak uw Mooncup grondig schoon voor gebruik en tussen menstruaties in (zie onderdeel ‘Reiniging en onderhoud van uw Mooncup®‘)

Mooncup

Was uw handen met warm water en zeep en spoel ze grondig af met schoon water voor en na het inbrengen en verwijderen van uw Mooncup.

Het inbrengen van uw Mooncup®

Mooncup

Zoek een comfortabele positie: zittend, staand, hurkend of knielend.

Mooncup

Het is gemakkelijker om uw Mooncup nat in te brengen.

Mooncup

Vouw de Mooncup. (kijk voor meer vouwopties op mooncup.co.uk/nl/vouwen)

Mooncup

Met de Mooncup gevouwen, houdt u deze stevig vast met uw vinger en duim zo laag mogelijk op de cup. Met de andere hand, scheidt de schaamlippen (huidplooien rond de vagina), vindt de opening van de vagina en leidt de Mooncup omhoog en in de richting van uw rug.

Mooncup

Mooncup

De Mooncup is zo ontworpen, dat hij zo laag mogelijk in de vagina zit als comfortabel is; vaginalengte varieert

Het verwijderen van uw Mooncup®

Mooncup

Leeg uw Mooncup elke 4-8 uur

LET OP:

Het is niet nodig om uw Mooncup te verwijderen tijdens het urineren of de stoelgang.

Mooncup

Om uw Mooncup te verwijderen, moet u eerst de afsluiting verbreken.

Ga op het toilet zitten of op uw hurken om uw Mooncup te verwijderen – een hurkende positie verkort de vagina en maakt verwijdering makkelijker.

Mooncup

OFWEL Knijp zachtjes in de basis van de cup om de afsluiting te verbreken

Mooncup

OF Breng een vinger in langs de Mooncup om de afsluiting te verbreken

Mooncup

Houd de afsluiting verbroken en verwijder de cup voorzichtig.

Mooncup

Wanneer de basis van de cup er bijna uit is, beweegt u de Mooncup enigszins schuin opzij om de ene helft van de rand te verwijderen voordat u hem naar de andere kant opzij beweegt om de andere helft los te maken.

Mooncup

Dit zorgt ervoor dat de Mooncup er gemakkelijk uitglijdt en rechtopstaand blijft met de vloeistof erin.

Leeg de inhoud van uw Mooncup in het toilet, spoel af en breng opnieuw in.

Het bijknippen van het steeltje van uw Mooncup®

Het uiteinde van het steeltje moet zich net binnen in uw vagina bevinden. Vaginalengte varieert, dus is het steeltje zo ontworpen dat het kan worden ingekort, indien nodig. Denk eraan dat de Mooncup zo ontworpen is, dat hij zo laag mogelijk zit als comfortabel is.

Als u ondervindt dat de Mooncup niet comfortabel zit bij het zitten of lopen, of indien het knelt tegen de vagina-opening, dan moet u het steeltje vermoedelijk met kleine beetjes tegelijk inkorten.

Zorg dat u uw Mooncup vlot kunt plaatsen en verwijderen voordat u het steeltje bijknipt.

Oefen met het verwijderen van uw Mooncup zonder het steeltje te gebruiken voordat u het verwijdert (zie het gedeelte ‘Het verwijderen van uw Mooncup®). Sommige gebruikers moeten het steeltje volledig verwijderen.

Mooncup

Als het steeltje zich buiten de vagina bevindt, moet u het steeltje inkorten.

VERWIJDER uw Mooncup uit de vagina en gebruik een schone schaar of nagelknipper voor het knippen.

Mooncup

Knip een stukje per keer af en breng opnieuw in om te controleren of het comfortabel voelt.

Reiniging en onderhoud van uw Mooncup®

Het is zeer belangrijk om uw Mooncup schoon te houden. Met de juiste verzorging, reiniging of opslag zal uw Mooncup jaren meegaan.

Voor het eerste gebruik en tussen menstruaties in

Reinig uw Mooncup grondig door gebruik te maken van een van de volgende methodes:

Helemaal onderdompelen in water en 5-7 minuten koken in een speciaal daarvoor gebruikte pan. NIET droogkoken!

Weken in sterilisatievloeistof, verdund volgens de richtlijnen van de fabrikant, voor de minimaal aanbevolen tijd (gewoonlijk 15 minuten). Grondig afspoelen.

Tijdens uw menstruatie

Regelmatig wassen met milde, ongeparfumeerde zeep en heet water. Eventuele zeepresten verwijderen om irritatie te voorkomen.

De kleine luchtgaatjes onder de rand helpen de afsluiting te verbreken. Zorg ervoor dat deze open blijven.

Keer de Mooncup binnenstebuiten om schoon te maken indien nodig.

In een openbaar toilet

Gebruik een klein flesje water om af te spoelen. Grondiger wassen zodra dit mogelijk is.

Wanneer u onderweg bent:

Gebruik voor het reinigen altijd drinkwater.

Uw Mooncup bewaren

Grondig afdrogen en bewaren in het bijgeleverde katoenen zakje.

NIET bewaren in een plastic zak of afgesloten container.

MooncupMAAK GEEN GEBRUIK VAN ONDERSTAANDE (PRODUCTEN) OMDAT ZE UW MOONCUP KUNNEN BESCHADIGEN EN VAGINALE IRRITATIE KUNNEN VEROORZAKEN:
X Stoffen gebaseerd op petroleum zoals Vaseline
X Stoffen gebaseerd op olie bijv. essentiële olie of kokosolie
X Agressieve schoonmaakmiddelen
X Sterk geurende of geparfumeerde zeep
X Vaatwasmachine of magnetron

MooncupDE MOONCUP WORDT NIET IN STERIELE STAAT GELEVERD.

MooncupVERVANG UW MOONCUP ALS U SCHEUREN, BARSTEN OF ANDERE VERANDERINGEN OPMERKT IN HET UITERLIJK OF DE STRUCTUUR ERVAN.

Waarschuwingen

Toxischeshocksyndroom (TSS)

TSS is een zeldzame maar ernstige en soms dodelijke ziekte. Het is in verband gebracht met de hoge absorptie en het langdurige gebruik van tampons en het is tevens geassocieerd met intravaginale instrumenten met inbegrip van menstruatiecups. Symptomen van TSS lijken vaak op die van griep en kunnen het volgende omvatten: plotselinge hoge koorts, braken, diarree, duizeligheid, flauwvallen of uitslag die eruit ziet als zonnebrand tijdens uw menstruatie of enkele dagen later. Als u deze symptomen ervaart terwijl u de Mooncup® gebruikt, verwijder deze dan en neem contact op met uw arts.

MooncupGEBRUIK DE MOONCUP NIET ALS U OOIT TSS HEEFT GEHAD.
(Zie mooncup.co.uk/nl/TSS)

DOEN:

Verwijder uw Mooncup en neem contact op met uw arts als u symptomen ervaart zoals algemene pijn, branden, irritatie en ontsteking in de schaamstreek of ongemak tijdens het urineren.

Raadpleeg voor gebruik uw medische professional als:
Een gynaecologische aandoening heeft/vermoedt dat u die heeft.
Als u de Mooncup wilt gebruiken in combinatie met een koper/hormoonspiraaltje. In sommige gevallen kan een spiraaltje verplaatst worden wanneer u het samen met een menstruatiecup gebruikt.

Laat uw koper/hormoonspiraaltje controleren door een medische professional als het pijn veroorzaakt of als u denkt dat het verplaatst is. Stop tot die tijd met het gebruik van uw Mooncup en gebruik een extra vorm van anticonceptie.

NIET DOEN:

GEBRUIK DE MOONCUP NIET ALS U OOIT TSS HEEFT GEHAD.

Uw Mooncup menstruatiecup delen met iemand anders.

De Mooncup gebruiken tijdens geslachtsgemeenschap.

MooncupDe Mooncup zal zwangerschap niet voorkomen.

MooncupDe Mooncup beschermt niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s).

Problemen oplossen

Problemen met het verwijderen

De Mooncup wordt op zijn plaats gehouden door uw vaginaspieren, als u gespannen bent zal het moeilijker zijn deze te verwijderen. Ontspan. De cervicale opening bovenaan de vagina is zeer klein, dus de Mooncup kan dus niet ‘verloren’ raken in het lichaam.

Neem uw tijd en lees de aanwijzingen nogmaals door.

Het is veel gemakkelijker om de Mooncup te verwijderen/in te brengen wanneer u gehurkt zit.

Als u de Mooncup niet kunt bereiken zult u uw vaginaspieren moeten gebruiken om hem zachtjes naar beneden te duwen. Gebruik een reeks langzame, zachte naar beneden gerichte duwbewegingen (in plaats van één lange harde duwbeweging). Bij elke kleine duwbeweging kan het voelen alsof de Mooncup weer omhoog gaat maar blijf zachtjes naar beneden duwen en na 5-8 zachte duwbewegingen zal de Mooncup naar beneden gaan.

Duw niet regelmatig naar beneden met uw vaginale spieren als verwijderingsmethode.

(zie mooncup.co.uk/nl/verwijdering)

Lekken

Controleer of uw Mooncup laag genoeg zit.
(Zie ‘Het inbrengen van uw Mooncup’)

Controleer of u het steeltje op de juiste manier heeft bijgeknipt.
(zie ‘Het bijknippen van het steeltje van uw Mooncup’)

Controleer of er zich een afsluiting heeft gevormd tussen de Mooncup en uw vaginawand. (zie mooncup.co.uk/nl/lekken)

Controleer of de kleine gaatjes onder de rand van de Mooncup open zijn. (zie mooncup.co.uk/nl/reinigen)

Heeft u verdere vragen of problemen?

U kunt wellicht het antwoord vinden op de FAQ pagina’s van onze website.

U kunt ook contact opnemen met Mooncup Advies op:

+44 (0) 1273 673845 or

[email protected]

DOWNLOAD GUIDE