Ik heb zojuist een Mooncup gekocht. Wat moet ik nu eerst doen?
Gefeliciteerd, u hebt de stap gewaagd!
Het maakt niet uit of u nog maar pas of al jaren menstrueert. Net zoals bij alle andere nieuwe producten kan het even duren voordat u de Mooncup gewoon bent. Maar eenmaal u ermee vertrouwd bent, kunt u niet meer zonder.
Als u tampons gebruikt, denk dan eens terug aan de eerste keer. U hebt misschien een paar keer moeten proberen voordat de tampon goed zat, voordat hij gemakkelijk zat en voordat u wist wanneer het tijd was om hem te verwijderen. Dat geldt ook voor de Mooncup.
Hier vindt u onze stapsgewijze gids om met de Mooncup-menstruatiecup te beginnen:
Kies uw maat
Er zijn slechts 2 maten en ze verschillen slechts 3 mm (A is de grootste, B is de kleinste), maar de juiste maat is belangrijk voor een goede plaatsing, waarbij de Mooncup stevig vastzit en blijft zitten zonder te lekken. Lees hier hoe u de juiste maat kiest.
Maak uw Mooncup klaar voor gebruik
Voordat u uw Mooncup voor het eerst gebruikt, kunt u hem koken of grondig reinigen met een sterilisatieoplossing of -tabletten. Lees meer over het reinigen van uw Mooncup.
Neem uw tijd
Uw Mooncup-menstruatiecup gaat jaren mee, dus neem rustig de tijd om ermee vertrouwd te raken. Probeer het eens als je een middagje ontspannen thuis bent.
Sommige vrouwen oefenen het inbrengen en verwijderen liever als ze hun maandstonden niet hebben.
Misschien lukt het u de eerste keer al, maar het kan ook 3 cycli duren voordat het vlot gaat. Als u zich gefrustreerd of gespannen voelt, leg hem dan weg en probeer het een andere keer opnieuw. Als de Mooncup correct geplaatst is, moet het comfortabel aanvoelen.
U kunt ook een maandverband dragen als extra bescherming tot u zich zeker voelt. In het begin wordt u misschien geconfronteerd met lekken terwijl u oefent.
Lees de instructies
Dat klinkt misschien logisch, maar sommige gebruiksters van de Mooncup zijn zo enthousiast om ermee te beginnen dat ze vergeten om de handige gebruiksaanwijzing te lezen die met de Mooncup-menstruatiecup wordt meegeleverd. Daarin staat zowat alles wat u moet weten, met duidelijke tekeningen en tips om problemen op te lossen.
Lees die nog eens door als u problemen hebt.
Ook online kunt u meer informatie vinden. Ga naar Hoe gebruik ik mijn Mooncup? waar u de stapsgewijze tekeningen kunt volgen of bekijk ons demonstratiefilmpje.
In geval van nood
Als u het gevoel heeft dat uw Mooncup vastzit, lees dan Mijn Mooncup zit vast. Hoe haal ik hem eruit?. Hebt u nog hulp nodig, neem dan contact op met onze Adviesdienst, geleid door die wordt gerund door bevoegde gezondheidsprofessionals: [email protected] Tel.: +44 (0) 1273 673 845 (kantooruren in het VK)
