Kan ik de Mooncup gebruiken als ik ondersteboven sta?

Deze vraag krijgen we veel vaker dan u zou denken. Omdat de Mooncup het menstruatiebloed verzamelt en niet absorbeert, willen veel vrouwen graag weten wat ermee gebeurt als je hem ondersteboven houdt (of zelf ‘ondersteboven‘ staat, in een houding waarbij je bekken zich boven je bovenlichaam bevindt) of neerligt.

Misschien denkt u dat u niet zo vaak ondersteboven staat, maar als u aan yoga, pilates of turnen doet, bijvoorbeeld, doet u dat redelijk vaak.

Het debat over ondersteboven staan tijdens de menstruatie

Er is een debat aan de gang over het feit of je al dan niet in gelijk welke situatie ondersteboven zou moeten staan tijdens de menstruatie. Sommige mensen geloven bijvoorbeeld dat je menstruatiepijn vermindert als je de schouderstand aanneemt tijdens yoga. Anderen zeggen dat je deze houding niet mag aannemen terwijl je menstrueert, omdat je dan risico hebt op terugvloeien.

Deze twijfels gaan alleen over ondersteboven staan gedurende een lange tijd. De theorie van het terugvloeien is ook maar gewoon een theorie, die niet is bewezen. Het komt er uiteindelijk op neer dat u zelf de beslissing neemt op basis van uw eigen mening. U vindt meer informatie in dit interessante artikel van de medische redacteur van ‘Yoga Journal’.