Acabo de recibir una Mooncup. ¿Qué es lo primero que debería hacer?
¡Enhorabuena por atreverte!
No importa si hace poco que empezaste a tener tus reglas o si has estado menstruando durante años, acostumbrarte a la Mooncup, como a cualquier otra cosa nueva, puede llevarte un tiempo. Pero en cuanto hayas cogido práctica no querrás vivir sin ella.
Si utilizas tampones, remóntate a la primera vez, quizás debiste hacer varios intentos hasta que acertaste con la posición adecuada, hasta que te sentiste cómoda con un tampón puesto y hasta que aprendiste cuándo cambiarlo. Lo mismo sucede con la Mooncup.
Aquí tienes una guía detallada para comenzar a usar la copa menstrual Mooncup:
Selecciona tu talla
Solo tienes 2 tallas para elegir, con una diferencia de tan solo 3 mm entre ellas (la A es la más grande, la B es la más pequeña) pero la elección correcta puede ser sumamente importante para lograr un buen calce que sea seguro y no tenga pérdidas. Averigua cómo seleccionar la talla correcta para ti.
Prepara la Mooncup para que esté lista para usar
Antes de usar tu Mooncup por primera vez, puedes hervirla o limpiarla minuciosamente con una solución o tabletas esterilizantes. Lee más acerca de cómo limpiar la Mooncup.
Tómate tu tiempo
La copa menstrual Mooncup te durará años así que no hay prisa por cogerle práctica. Prueba por primera vez cuando estés relajada y en tu casa.
Algunas usuarias prefieren practicar la introducción y extracción de la copa cuando no tienen la regla.
Quizás lo hagas bien a la primera pero en promedio se suele tardar hasta 3 reglas antes de acostumbrarse. Si empiezas a sentir frustración o tensión, déjala y vuelve a intentarlo en otro momento. Cuando se coloca correctamente, la Mooncup debe ser cómoda.
Mientras cobras seguridad, puedes ponerte una compresa por las dudas. Al principio puedes tener algunas pérdidas de flujo mientras practicas.
Lee las instrucciones
Puede parecer algo obvio pero algunas usuarias de la copa menstrual Mooncup tienen tantos deseos de empezar a usarla que se olvidan de leer la Guía de uso práctica que acompaña a la Mooncup. Abarca prácticamente todo e incluye diagramas claros y algunos consejos para solucionar problemas.
Si tienes problemas, vuelve a leerla.
Para obtener más información en línea, dirígete a ¿Cómo uso la Mooncup?, donde podrás seguir los diagramas paso a paso o ver nuestro vídeo demostrativo.
En caso de emergencia
Si te parece que la Mooncup se ha atascado, mira La Mooncup se ha atascado. ¿Cómo la saco?. Si sigues necesitando ayuda, contacta con nuestro Servicio de asesoramiento : [email protected] Tel.: +44(0) 1273 673 845 (hora del Reino Unido)
