JAK POUŽÍVAT KALÍŠEK MOONCUP
Přestože mnoho žen se naučí kalíšek Mooncup používat hned, může to trvat až tři menstruace, než dostanete cvik. Nezapomeňte, že menstruační kalíšek k opakovanému použití by měl vydržet několik dlouhých let. Jakmile ho budete mít, bude vše ostatní minulostí.
Stejně tak jako při používání tampónů, před zasunutím a vyndáním kalíšku Mooncup® si vždy umyjte ruce.
Skládání
Viz další techniky skládání kalíšku zde
Zasunutí
Rozevřete stydké pysky a zaveďte kalíšek co nejníže do pochvy tak, aby se tam pohodlně usadil (níže než tampón).
Mezi okrajem kalíšku Mooncup a děložním čípkem musí být mezera.
Další informace naleznete v oddílu Časté otázky k zasunutí a Časté otázky k zavádění
Zastřižení (při prvním použití)
Spodek kalíšku musí být v pochvě umístěn co nejníže. Vzhledem k tomu, že délka pochvy může být různá, může být nutné při prvním použití kalíšku Mooncup zkrátit jeho stopku tak, aby vám to co nejlépe vyhovovalo.
Před prvním použitím se seznamte s oddílem Časté otázky k zastřižení stopky.
Vyjmutí a vyprázdnění
Čistýma rukama jemně zmáčkněte spodek kalíšku, abyste uvolnili přilnutí. Poté kalíšek vysuňte.
Obsah kalíšku vylijte do toaletní mísy.
Kalíšek doporučujeme vyprazdňovat jednou za 4 až 8 hodin.
Opláchnutí, otření a opětovné zasunutí
Kalíšek Mooncup opláchněte vodou nebo vytřete papírem.
Kalíšek složte a zasuňte.
